Los Angeles (KABARIN) - Paris Jackson, putri mendiang Michael Jackson, baru-baru ini membagikan momen reflektif di media sosialnya saat merayakan enam tahun bebas dari alkohol dan heroin.
"Menjadi bersih tidak otomatis bikin hidup sempurna. Beberapa tahun awal terasa sangat, sangat berat," tulis Paris, mengungkapkan perjuangannya dalam keterangannya yang dikutip Parade.
Dalam video yang ia unggah dengan lagu To Build a Home dari The Cinematic Orchestra, aktris dan penyanyi berusia 27 tahun ini menceritakan perjalanan sejak memutuskan hidup sober pada 7 Januari 2020.
Paris mengaku prosesnya penuh tantangan mental dan emosional. Ia harus menghadapi kenyataan tanpa mekanisme pertahanan yang dulu sering ia gunakan saat menghadapi masalah.
Ia juga terbuka soal kondisi kesehatan mental yang ia hadapi, termasuk TRMDD, C-PTSD, dan OCD.
"Saya harus belajar menjalani hidup apa adanya, sesuai kenyataan yang ada," katanya.
Saat seorang penggemar bertanya tentang pesan untuk mereka yang masih berjuang dengan kecanduan, Paris menanggapi, "Titik terendah adalah saat kamu berhenti menggali. Letakkan sekopnya." Maksudnya, mulai pemulihan segera tanpa menunggu keadaan makin parah.
Paris, yang pernah merilis album Wilted pada 2020, menutup pesannya dengan kata-kata hangat untuk pengikutnya.
"Bertahanlah di sana. Dan jika belum ada yang mengatakannya padamu hari ini: aku menyayangimu," ujarnya.
Unggahannya pun mendapat respons positif dari ribuan penggemar yang mendukung keberanian Paris bersikap jujur soal kesehatan mental dan perjalanan pemulihannya.
Sumber: ANTARA
