Jakarta (KABARIN) - Di tengah ritme hidup yang cepat dan notifikasi media sosial yang tak ada habisnya, terkadang kita lupa untuk berhenti sejenak dan bernapas. Perlahan tapi pasti, kejenuhan menumpuk — membuat kita lelah tanpa sadar. Salah satu cara sederhana untuk memulihkan energi dan kembali terhubung dengan diri sendiri adalah jogging.
Dengan setiap langkah, kita bisa menikmati sisi lain Jakarta — kota yang ternyata masih menyimpan ruang hijau dan suasana tenang di balik hiruk-pikuknya.
Kalau kamu sedang mencari tempat untuk berlari ringan atau sekadar melepas penat, berikut beberapa lokasi jogging favorit di Jakarta yang bisa kamu coba.
1. Gelora Bung Karno (GBK)
Sebagai ikon olahraga Jakarta, GBK selalu menjadi destinasi utama bagi warga yang ingin berolahraga. Kawasan ini dilengkapi berbagai fasilitas modern, termasuk jogging track yang nyaman dan luas.
Kamu bisa berlari di area luar stadion secara gratis, atau mencoba jogging track di dalam stadion dengan tiket seharga Rp100 ribu per orang untuk durasi dua jam.
Jika ingin suasana lebih hijau, Hutan Kota GBK bisa jadi alternatif ideal untuk jogging santai sambil menikmati rindangnya pepohonan.
2. Taman Margasatwa Ragunan
Tak hanya dikenal sebagai kebun binatang, Ragunan ternyata juga punya area jogging yang asri! Dengan luas sekitar 147 hektare, taman ini memiliki jalur lari di sekitar Danau Ragunan, menciptakan suasana sejuk dan menenangkan.
Harga tiket masuknya juga sangat terjangkau, mulai dari Rp3.000 – Rp4.000 saja. Cocok untuk kamu yang ingin olahraga ringan di tengah nuansa alam yang hijau.
3. Monumen Nasional (Monas)
Selain menjadi ikon wisata, Monas juga jadi spot favorit untuk jogging pagi atau sore. Area lapangnya yang datar dan luas membuatmu bisa berlari dengan bebas sambil menikmati suasana jantung ibu kota.
Selain jogging, kamu juga bisa mencoba fasilitas olahraga lain yang tersedia, seperti lapangan voli dan bulu tangkis. Aktivitas sehat di tengah suasana sejarah—kenapa tidak?
4. Taman Menteng
Berlokasi di pusat kota, Taman Menteng menjadi salah satu tempat olahraga paling populer di Jakarta. Area seluas 30 hektare ini dilengkapi dengan jogging track lebar, pepohonan rindang, serta udara segar yang menenangkan.
Tersedia pula berbagai fasilitas olahraga seperti lapangan basket, voli, dan sepak bola. Tak heran jika taman ini sering dijadikan titik kumpul komunitas olahraga dan aktivitas akhir pekan keluarga.
5. Taman Suropati
Masih di kawasan Menteng, Taman Suropati menawarkan suasana yang lebih tenang dan klasik. Dikelilingi pepohonan besar, taman ini cocok untuk jogging santai di pagi atau sore hari.
Setelah berlari, kamu bisa bersantai di bangku taman sambil menikmati alunan musik jalanan atau sekadar menghirup udara segar. Suasana damainya selalu berhasil membuat pikiran lebih tenang.
6. Ancol
Siapa bilang jogging hanya bisa di taman? Di Ancol, kamu bisa berlari sambil menikmati pemandangan laut dan hembusan angin pantai. Jalur jogging di kawasan ini cukup panjang, menjadikannya pilihan sempurna bagi pencinta olahraga outdoor.
Waktu terbaik untuk datang adalah sore hari, saat langit berubah jingga dan matahari perlahan tenggelam di cakrawala. Rasanya menyegarkan sekaligus menenangkan.
Saatnya Bergerak!
Setelah tahu berbagai tempat jogging yang nyaman di Jakarta, kini saatnya kamu mengambil sepatu, keluar rumah, dan mulai bergerak.
Nikmati setiap langkahnya, rasakan ritmenya, dan biarkan Jakarta menjadi saksi dari kebiasaan sehat yang kamu mulai hari ini.
