Wanita Alami Peningkatan Lemak Hati Lebih Cepat Setelah Usia 45 Tahun

Jakarta (KABARIN) - Konsultan senior-obstetri dan ginekologi di MGM Malar, Chennai, India Dr. Kanaga Lakshmi K membeberkan bahwa wanita dapat mengalami peningkatan lemak hati lebih cepat setelah menopause, terutama setelah berusia 45 tahun.

“Setelah usia 45 tahun, banyak wanita memasuki perimenopause atau menopause, di mana kadar estrogen menurun secara signifikan. Jadi, estrogen memainkan peran pelindung yang sangat penting dalam bagaimana lemak didistribusikan dan dimetabolisme,” kata Kanaga dalam siaran Hindustan Times, Senin (6/4).

Kanaga menjelaskan bahwa situasi itu dapat memengaruhi estrogen dalam tubuh wanita, melampaui sistem reproduksi dan juga mengatur distribusi lemak.

Ketika kadar estrogen menurun, lemak bergeser dari area perifer, seperti pinggul dan paha, ke area visceral di sekitar perut dan organ dalam.

Pergeseran lemak ini dapat memicu reaksi berantai, mengganggu kontrol gula darah dan metabolisme secara keseluruhan.

“Resistensi insulin meningkat, dan ini pada gilirannya mendorong pengendapan lemak di hati. Inilah sebabnya mengapa risiko perlemakan hati meningkat tajam pada wanita selama perimenopause dan setelah menopause,” kata Dr. Kanaga.

Dia melanjutkan bahwa yang lebih mengkhawatirkan adalah perlemakan hati sebagian besar tidak menunjukkan gejala pada tahap awal.

Alasan utama perlemakan hati berkembang tanpa gejala adalah karena perubahannya seringkali tidak terlihat. Bahkan, wanita mungkin tidak mengalami peningkatan berat badan yang signifikan.

Akibatnya, perhatian cenderung tertuju pada lemak yang terlihat, sementara lemak internal di hati terabaikan, sehingga menunda diagnosis dan berpotensi menyebabkan komplikasi.

“Sebelum menopause, wanita relatif terlindungi dibandingkan pria karena estrogen,” katanya.

Kanaga menyoroti pentingnya estrogen dalam tubuh wanita. Setelah menopause, wanita kehilangan efek perlindungan ini, yang meningkatkan penumpukan lemak di hati dan area visceral lainnya, membuat mereka lebih rentan terhadap masalah metabolisme daripada pria.

Dokter kandungan tersebut mengungkapkan fakta yang mengkhawatirkan: “Setelah menopause, risikonya tidak hanya menyamai tetapi bahkan dapat melampaui pria, meningkatkan kerentanan terhadap komplikasi metabolisme dan penyakit kardiovaskular”.

Meskipun tidak ada tanda peringatan khusus, beberapa indikator dapat membantu mendeteksi perlemakan hati sejak dini. Dr. Kanaga menjelaskan bahwa indikator tersebut meliputi peningkatan lingkar perut meskipun berat badan stabil, kelelahan yang terus-menerus, peningkatan ringan enzim hati, dan kondisi terkait seperti riwayat PCOS, diabetes, atau kolesterol tinggi.

Penting untuk dipahami bahwa perlemakan hati bukan hanya kondisi hati; ini adalah tanda bahaya metabolisme yang besar. Dokter tersebut memperingatkan bahwa hal ini meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke.

Ia menyarankan untuk fokus pada diet seimbang yang kaya protein, latihan kekuatan secara teratur, dan olahraga aerobik, bukan hanya berjalan kaki. Jadi, menjaga berat badan yang sehat, memprioritaskan tidur, mengelola stres, dan menjalani pemeriksaan rutin ketika faktor risiko muncul membantu membalikkan kondisi ini.