Jakarta (KABARIN) - Mimisan atau keluarnya darah dari hidung sering kali dianggap hal sepele — cukup menunduk, tekan hidung, lalu berhenti sendiri. Tapi tahukah Anda? Dalam beberapa kasus, mimisan bisa jadi tanda gangguan kesehatan serius yang tak boleh diabaikan.
Tak sedikit orang mengalami mimisan berulang tanpa tahu penyebab pastinya: apakah karena cuaca panas, kelelahan, atau justru gangguan medis tertentu. Lalu, kapan sebenarnya mimisan perlu diperiksa ke dokter? Yuk, simak penjelasan berikut!
Secara umum, mimisan sesekali bukan masalah besar. Namun, Anda perlu waspada jika:
-
Mimisan terjadi berulang tanpa alasan jelas
-
Disertai gejala lain seperti pusing, mudah lelah, pingsan, sakit kepala berat, gangguan penglihatan, atau pembengkakan di wajah
Gejala tersebut bisa menjadi tanda infeksi sinus, tumor jinak, bahkan kanker nasofaring.
???? Segera cari pertolongan medis jika perdarahan berlangsung lebih dari 20 menit, darah keluar cukup banyak hingga sulit bernapas, atau terjadi setelah benturan keras di kepala.
Dokter akan memeriksa penyebabnya melalui tes darah, pemindaian (imaging), atau endoskopi hidung agar bisa memberikan penanganan yang tepat.
Berikut beberapa kondisi medis serius yang terkadang ditandai dengan mimisan:
1. Leukemia
Kanker darah ini bisa menyebabkan mimisan tanpa sebab jelas. Penderitanya sering mengalami perdarahan spontan karena sel darah putih yang tumbuh abnormal di sumsum tulang.
2. Hemofilia
Gangguan pembekuan darah ini membuat tubuh sulit menghentikan perdarahan, termasuk dari hidung. Biasanya bersifat genetik dan membutuhkan pengawasan dokter secara rutin.
3. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Tekanan darah yang melonjak tiba-tiba bisa membuat pembuluh darah di hidung pecah. Karena itu, penting menjaga tekanan darah tetap stabil dengan pola makan sehat, cukup tidur, dan mengelola stres.
Tips cegah mimisan:
Agar hidung tetap sehat dan terhindar dari mimisan, Anda bisa melakukan langkah sederhana berikut:
✅ Jaga tubuh tetap terhidrasi
✅ Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara
✅ Hindari asap rokok dan polusi
✅ Istirahat cukup dan kelola stres dengan baik
Mimisan memang sering dianggap ringan, tapi jangan diabaikan bila terjadi berulang atau disertai gejala lain. Pemeriksaan medis bisa membantu menemukan penyebab pastinya dan mencegah risiko yang lebih besar.
Mulai sekarang, kenali tanda-tandanya dan jadikan perawatan kesehatan sebagai bagian dari gaya hidup Anda. Karena tubuh yang sehat dimulai dari kepedulian kecil setiap hari. ????
