Jakarta (KABARIN) - Kebiasaan mengorek hidung saat terasa gatal atau kotor ternyata bukan cara yang tepat, bahkan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dokter spesialis THT dari India mengingatkan bahwa membersihkan hidung sebaiknya dilakukan dengan cara yang lebih aman agar terhindar dari iritasi dan infeksi.
Dilansir dari Hindustan Times, Rabu (29/4), Ketua Departemen THT Rumah Sakit Fortis Gurgaon, Dr. Atul Mittal, menyarankan agar kamu tidak menggunakan jari untuk membersihkan hidung. Sebagai gantinya, gunakan tisu dan jaga kelembapan hidung.
“Gunakan tisu, bukan jari Anda. Kedua, jaga kelembapan hidung Anda dengan semprotan saline. Pastikan Anda menjaga kebersihan tangan dengan baik,” kata Mittal.
Ia menjelaskan, kebiasaan memasukkan jari ke dalam hidung bisa membuka peluang masuknya bakteri ke saluran hidung. Apalagi jika tangan dalam kondisi tidak bersih, risiko infeksi jadi semakin tinggi.
Selain itu, mengorek hidung secara berlebihan juga bisa menyebabkan iritasi dan peradangan. Dalam beberapa kasus, kebiasaan ini bahkan dapat merusak jaringan di dalam hidung.
Mittal menambahkan, jari tangan bisa membawa berbagai kuman dan bakteri yang meningkatkan risiko vestibulitis hidung, yaitu infeksi pada bagian dalam lubang hidung. Tak hanya itu, bagian dalam hidung juga dipenuhi pembuluh darah kecil yang cukup sensitif, sehingga mudah terluka dan menyebabkan mimisan.
“Kebiasaan menggaruk berulang dapat mencegah luka sembuh dengan benar. Menyebabkan iritasi kronis dan pembentukan kerak luka,” katanya.
Risiko lainnya, kebiasaan ini juga bisa membuat kamu lebih mudah sakit. Soalnya, virus dan bakteri dari tangan bisa langsung masuk ke tubuh saat menyentuh hidung, terutama setelah memegang permukaan yang terkontaminasi.
Dalam kondisi yang lebih parah, kebiasaan mengorek hidung terus-menerus bahkan bisa merusak septum hidung, yaitu dinding pemisah antara dua lubang hidung. Hal ini berpotensi menyebabkan perforasi atau lubang kecil pada septum.
Karena itu, menjaga kebersihan hidung sebaiknya dilakukan dengan cara yang lebih aman, seperti rutin mencuci tangan dan menggunakan tisu saat membersihkan kotoran di hidung.
Dengan kebiasaan yang lebih sehat, kamu bisa menjaga kondisi hidung tetap bersih tanpa harus khawatir iritasi atau infeksi.
Sumber: ANTARA
